Běh
-
Pro běžecké začátečníky #1 – Jak správně regenerovat
04.05.2022
Pravidelně trénujete a připravujete se na závody? Pro dobrý výkon je ale potřeba kvalitní regenerace. A my víme, jak na to.
-
Silnice vs. terén – proč je dobré běhat na asfaltu i v lese?
26.04.2022
Silnice a trail – už od nepaměti tyto dva povrchy rozdělují naši běžeckou komunitu v upnutých kalhotách a pestrobarevných podkolenkách na dva tábory. V tomto článku si přiblížíme, proč je dobré být takové běžecké Švýcarsko – neutrální.
-
Očima fyzioterapeutky #2: Jak rollovat?
14.03.2022
Naučte se používat masážní válec a správným rollováním zlepšete nejen svůj běžecký výkon, ale také regeneraci po něm.
-
RECENZE: Běžecké hole Swix Sonic Pro Trail Carbon
15.02.2022
Běžecké hole už nejsou otázkou jedné značky. Pojďte se podívat na model Swix Sonic Pro Trail Carbon, který má rozhodně co nabídnout.
-
Očima fyzioterapeutky #1: Výběr masážního válce
27.01.2022
Pravidelně běháte, ale nevíte, jak na regeneraci? Máme pro vás pár řádků o tom, jak na výběr masážního válce a proč ho po tréninku zařadit.
-
RECENZE: Skyrunningové Scott Supertrack RC 2 pro milovníky hor
28.11.2021
Je tu nevlídné počasí a ve vašem botníku chybí pořádně agresivní trailovky, na které je spoleh? Přečtěte si recenzi na Scott Supertrack RC 2.
-
Dostaň se do běžecké formy #1: Posezónní volno a návrat k tréninku
02.11.2021
Velké závody jsou za námi a je čas na posezónní tréninkové volno. Proč je dobré pořádný oddech zařadit a co hrozí, když si tělo neodpočine?
-
RECENZE: Běžecká vesta Nathan VaporAir 2
09.10.2021
Americká značka Nathan není na trhu s běžeckými doplňky nezkušeným hráčem. Dostala se nám do rukou našlapaná běžecká vesta Nathan...
-
Jak natrénovat a uklidnit žaludek při běhání ultra
21.09.2021
Křeče v žaludku, zvracení, stopka v závodě. Poradíme, jak žaludek natrénovat a připravit na dlouhý běh nebo závod.
-
ROZHOVOR: Petra Ševčíková jako nová posila běžeckého #tymsportobchod
10.09.2021
Vítáme do běžeckého týmu novou posilu - hvězdu českého ultra a beskydskou závodnici Petru Ševčíkovou. Jaké má zážitky z UTMB a co ji k běhu přivedlo?
Nejnovější články
- Recenze Head Gravity 2023 MP / Tour 09.05.2023
- Co očekávat od nových raket Head Gravity 2023? 12.04.2023
- Recenze Head Radical MP/PRO 2023 22.03.2023
- Recenze Head Extreme MP / Tour 2022 07.03.2023
- 9 tipů na vánoční tenisové dárky 16.12.2022
- Obutá neobutá: Proč koloběžím v barefoot botách? – Bára na kolobce 46. díl 13.10.2022
- Přimrzají vám ruce k řídítkům? Zjistěte, jak se obléct na kolo v zimě 29.09.2022
- RECENZE: Tecnifibre T-Fight 305 ISO – dynamická kontrola v každém úderu 13.09.2022
Štítky
Šatna blog ze zákulisí Sportega.cz