Běh

• Pro běžecké začátečníky #1 – Jak správně regenerovat

  04.05.2022

  Pravidelně trénujete a připravujete se na závody? Pro dobrý výkon je ale potřeba kvalitní regenerace. A my víme, jak na to.

• Silnice vs. terén – proč je dobré běhat na asfaltu i v lese?

  26.04.2022

  Silnice a trail – už od nepaměti tyto dva povrchy rozdělují naši běžeckou komunitu v upnutých kalhotách a pestrobarevných podkolenkách na dva tábory. V tomto článku si přiblížíme, proč je dobré být takové běžecké Švýcarsko – neutrální.

• Očima fyzioterapeutky #2: Jak rollovat?

  14.03.2022

  Naučte se používat masážní válec a správným rollováním zlepšete nejen svůj běžecký výkon, ale také regeneraci po něm.

• RECENZE: Běžecké hole Swix Sonic Pro Trail Carbon

  15.02.2022

  Běžecké hole už nejsou otázkou jedné značky. Pojďte se podívat na model Swix Sonic Pro Trail Carbon, který má rozhodně co nabídnout.

• Očima fyzioterapeutky #1: Výběr masážního válce

  27.01.2022

  Pravidelně běháte, ale nevíte, jak na regeneraci? Máme pro vás pár řádků o tom, jak na výběr masážního válce a proč ho po tréninku zařadit.

• RECENZE: Skyrunningové Scott Supertrack RC 2 pro milovníky hor

  28.11.2021

  Je tu nevlídné počasí a ve vašem botníku chybí pořádně agresivní trailovky, na které je spoleh? Přečtěte si recenzi na Scott Supertrack RC 2.

• Dostaň se do běžecké formy #1: Posezónní volno a návrat k tréninku

  02.11.2021

  Velké závody jsou za námi a je čas na posezónní tréninkové volno. Proč je dobré pořádný oddech zařadit a co hrozí, když si tělo neodpočine?

• RECENZE: Běžecká vesta Nathan VaporAir 2

  09.10.2021

  Americká značka Nathan není na trhu s běžeckými doplňky nezkušeným hráčem. Dostala se nám do rukou našlapaná běžecká vesta Nathan...

• Jak natrénovat a uklidnit žaludek při běhání ultra

  21.09.2021

  Křeče v žaludku, zvracení, stopka v závodě. Poradíme, jak žaludek natrénovat a připravit na dlouhý běh nebo závod.

• ROZHOVOR: Petra Ševčíková jako nová posila běžeckého #tymsportobchod

  10.09.2021

  Vítáme do běžeckého týmu novou posilu - hvězdu českého ultra a beskydskou závodnici Petru Ševčíkovou. Jaké má zážitky z UTMB a co ji k běhu přivedlo?

1 2 3 … 8 Další