běžecký trénink
-
Rozdivočili jsme se v novince Salomon Wildcross
21.10.2020
Testování běžeckých bot Salomon Wildcross jsme si užili parádně. Divočili jsme v nich na brněnských Hádech a rozhodně to nebylo naposled.
-
Co je mySASY a jak funguje. Postavte se na start v životní formě
29.04.2020
Trénujte chytře s mySASY!
-
Jak běhat do kopce rychle a snadno
22.04.2020
Naučte se běhat do kopce. Změňte techniku běhu po rovince a přizpůsobte svůj styl běhání kopcům. Vaše tělo se vám odvděčí bezbolestnou regenerací.
-
Správná technika běhu aneb Jak běhat bez chybičky
26.02.2020
Naučte se správnou techniku běhu a už se nehrbte. I grimasy v obličeji mohou ovlivnit to, jestli běžíte správně. Tak žádné úsměvy a vyběhněte v klidu.
-
Běžecký trénink – kdy a jaké typy běhu do tréninku zařadit
17.02.2020
Víte, jak na běžecký trénink? Seznamte se s typy tréninků běhu a naučte se intervalový běh, fartlek nebo běh do kopce. Začněte trénovat efektivně.
-
Běžecké pojmy – tepová frekvence při běhu, VO2max, tempo běhu
11.02.2020
Zajímá vás, co je VO2max, jakou máte tepovou frekvenci při běhu nebo jak si hlídat tempo běhu? SPLŠ vám poradí, jak si doma všechno spočítáte.
Nejnovější články
- RECENZE: Běžecké trailové boty Inov-8 Terra Ultra G 270 13.04.2021
- Co dělat, když při běhu něco bolí 07.04.2021
- Jak vybrat běžecké ponožky a podkolenky 25.03.2021
- SOUTĚŽ: Vyhraj tenisovou raketu Wilson Clash 10.03.2021
- RECENZE: Běžecké boty Salming Greyhound 09.03.2021
- RECENZE: Běžecké boty On Running Cloudflow 23.02.2021
- Tipy na vánoční dárky pro běžce od Patrika a Dominika 04.12.2020
- RECENZE: Běžecké boty adidas Boston 8 06.11.2020
Štítky
Šatna blog ze zákulisí SportObchod.cz