poradna
-
Přimrzají vám ruce k řídítkům? Zjistěte, jak se obléct na kolo v zimě
29.09.2022
Vrstvení je základ oblékání se na kolo v zimě, aby vám při jízdě bylo příjemně. Zjistěte, jaké druhy oblečení vybrat a na co nezapomenout.
-
Jak se obléct na koloběžku, když je venku zebavo – Bára na kolobce 45. díl
11.04.2022
I na koloběžce se dá jezdit v zimě. Důležité je ale myslet na správné a teplé sportovní oblečení a dodržování pravidel vrstvení.
-
Očima fyzioterapeutky #2: Jak rollovat?
14.03.2022
Naučte se používat masážní válec a správným rollováním zlepšete nejen svůj běžecký výkon, ale také regeneraci po něm.
-
Není to jen Jágrův malíček. Jak předejít nejčastějším hokejovým zraněním
02.02.2022
Poradíme vám, na jaká hokejová zranění si musíte dát největší pozor a jak se je pokusit eliminovat nebo zmírnit následky.
-
Očima fyzioterapeutky #1: Výběr masážního válce
27.01.2022
Pravidelně běháte, ale nevíte, jak na regeneraci? Máme pro vás pár řádků o tom, jak na výběr masážního válce a proč ho po tréninku zařadit.
-
Roztřískat raketu, nebo počítat do pěti? Jak ovlivňují emoce výkon v tenise
16.11.2021
Jak mohou emoce zamávat s výkonem při tenise? A je lepší dát emocím průchod, nebo je krotit?
-
Jak se starat o hokejovou výstroj, aby byla čistá a voňavá
09.11.2021
Přečtěte si pár tipů, jak se starat o hokejovou výstroj, aby to v kabině nevypadalo jako v zoologické zahradě a váš vercajk byl v čistotě.
-
Nové vs. ohrané tenisové míče. Se kterými se hraje lépe?
12.10.2021
Mají lepší vlastnosti nové tenisové míče z tuby, nebo chvíli hrané míčky? Prozradíme vám, kdy je s tenisáky hra nejkvalitnější.
-
Záhada vyřešena: Proč je koloběžka nejbožejší sport na světě? – Bára na kolobce 43. díl
04.09.2021
Koloběžka je pro tělo prospěšnější než kolo a při jízdě vám do těla proudí stejné látky jako při sexu nebo jezení čokolády. Zkusíte ji?
-
Chci kolobku a nemám v kapse 10 talířů. Co teď? – Bára na kolobce 42. díl
25.08.2021
Máte hluboko do kapsy? Bára vám poradí, jak na koloběžce ušetřit. I levné koloběžky mohou být kvalitní, jen musíte dodržet tato pravidla.
Nejnovější články
- Recenze Head Gravity 2023 MP / Tour 09.05.2023
- Co očekávat od nových raket Head Gravity 2023? 12.04.2023
- Recenze Head Radical MP/PRO 2023 22.03.2023
- Recenze Head Extreme MP / Tour 2022 07.03.2023
- 9 tipů na vánoční tenisové dárky 16.12.2022
- Obutá neobutá: Proč koloběžím v barefoot botách? – Bára na kolobce 46. díl 13.10.2022
- Přimrzají vám ruce k řídítkům? Zjistěte, jak se obléct na kolo v zimě 29.09.2022
- RECENZE: Tecnifibre T-Fight 305 ISO – dynamická kontrola v každém úderu 13.09.2022
Štítky
Šatna blog ze zákulisí Sportega.cz