poradna

• Jak vybrat a zkrátit dětskou hokejku

  08.12.2019

  Zjistěte, jak vybrat dětskou hokejku s pomocí výšky i váhy dítěte. A nikdy nekupujte seniorskou hokejku. Raději se naučte, jak zkrátit dětskou hokejku.

• Objevte zásady stravování malých sportovců

  21.11.2019

  Čtěte o stravě a životosprávě mladých sportovců a ujistěte se, že nic nezanedbáváte. Zaměřili jsme se na stravu, spánek, pitný režim regeneraci a doplňky stravy pro děti.

• Běhání v zimě aneb Jak si udržet kondici, když je venku nevlídno

  12.11.2019

  Běhání v zimě se může zdát jako otrava. Pokud ale víte, v čem běhat v zimě, nebude tak zle. Jak běhat v zimě nejen pro začátečníky vysvětlí SPLŠ.

• Pozdrav koloběžkářů aneb Vy-víte-co si! – Bára na kolobce 27. díl

  12.09.2019

  Víte, jak se zdraví koloběžkáři? Trhni si! Jenže jak to dopadne, když zakřičíte ostrý pozdrav koloběžkářů pěkně od plic během jízdy? Čtěte Bářinu zkušenost.

• Jak vybrat suspenzor: Ochraňte svoji chloubu

  27.08.2019

  Nahlédněte do málo probádané problematiky hokejových suspenzorů a vyberte ten správný kousek pro vás nebo hokejistu v rodině.

• Jak zlepšit podání – návod nejen pro rekreační hráče

  01.08.2019

  Víte, jaká je nejčastější chyba na servisu? Poperte se s ní díky radám Zdeňka Hrabálka a zjistěte, jak eliminovat riziko a začít v tenise správně podávat.

• O (ne)údržbě koloběžky aneb Proč nadávám na kolo – Bára na kolobce 24. díl

  15.07.2019

  Zjistěte si, co všechno obnáší údržba koloběžky. Není radno podcenit kontrolu brzd a dopumpovat kola. Jinak je to ale téměř bezúdržbový miláček.

• Došlápnem si na nášlapy – Bára na kolobce 23. díl

  11.06.2019

  Chcete vědět, jaký je rozdíl mezi výškou a světlou výškou nášlapu? Bára vám vše vysvětlí. Žádná otázka ohledně nášlapu koloběžek nezůstane nezodpovězená.

• Jak vybrat koloběžku: Nejčastější otázky – Bára na kolobce 22. díl

  17.05.2019

  Vybíráte koloběžku, ale nevíte, jak na to? Bára je tím nejlepším průvodcem pro výběr správné koloběžky napříč galaxií a zodpoví vám všechny vaše dotazy.

• Jak na kolo s dětmi – 2. díl

  16.08.2018

  Naučte nejmenší děti jezdit na kole s pomocí odrážedla. Rychle získá rovnováhu a při přechodu na kolo už nebude potřebovat přídavná kolečka.

1 2 3 Další