poradna

• Jak se obléct na koloběžku, když je venku zebavo – Bára na kolobce 45. díl

  30.11.2021

  I na koloběžce se dá jezdit v zimě. Důležité je ale myslet na správné a teplé sportovní oblečení a dodržování pravidel vrstvení.

• Přimrzají vám ruce k řídítkům? Zjistěte, jak se obléct na kolo v zimě

  23.11.2021

  Vrstvení je základ oblékání se na kolo v zimě, aby vám při jízdě bylo příjemně. Zjistěte, jaké druhy oblečení vybrat a na co nezapomenout.

• Roztřískat raketu, nebo počítat do pěti? Jak ovlivňují emoce výkon v tenise

  16.11.2021

  Jak mohou emoce zamávat s výkonem při tenise? A je lepší dát emocím průchod, nebo je krotit?

• Jak se starat o hokejovou výstroj, aby byla čistá a voňavá

  09.11.2021

  Přečtěte si pár tipů, jak se starat o hokejovou výstroj, aby to v kabině nevypadalo jako v zoologické zahradě a váš vercajk byl v čistotě.

• Nové vs. ohrané tenisové míče. Se kterými se hraje lépe?

  12.10.2021

  Mají lepší vlastnosti nové tenisové míče z tuby, nebo chvíli hrané míčky? Prozradíme vám, kdy je s tenisáky hra nejkvalitnější.

• Záhada vyřešena: Proč je koloběžka nejbožejší sport na světě? – Bára na kolobce 43. díl

  04.09.2021

  Koloběžka je pro tělo prospěšnější než kolo a při jízdě vám do těla proudí stejné látky jako při sexu nebo jezení čokolády. Zkusíte ji?

• Chci kolobku a nemám v kapse 10 talířů. Co teď? – Bára na kolobce 42. díl

  25.08.2021

  Máte hluboko do kapsy? Bára vám poradí, jak na koloběžce ušetřit. I levné koloběžky mohou být kvalitní, jen musíte dodržet tato pravidla.

• Vibrastop vás před tenisovým loktem nezachrání. Proč ho tedy používat?

  28.07.2021

  Přečtěte si, k čemu je vibrastop dobrý a jak ho používat. Pokud v něm ale vidíte spásu před tenisovým loktem, možná se budete divit.

• Jak na protahování pro běžce

  16.07.2021

  Protahování před a po běhu je ve všech tréninkových příručkách uvedeno jako důležitá součást tréninku. Řekneme vám, jak se protahovat, aby to mělo smysl.

• Švihová hmotnost – údaj, který vám pomůže vybrat správnou tenisovou raketu

  22.05.2021

  Vyberte si tenisovou raketu podle švihové hmotnosti. Pomůže vám zorientovat se v tom, jak je která raketa náročná na ovládání a techniku.

1 2 3 … 6 Další