poradna

• Tenisové výplety – 6. část: Přírodní struny

  01.07.2020

  Přírodní tenisové výplety vznikají z hovězích střívek a herními vlastnostmi jsou nenahraditelné. Zjistěte, proč byste měli přírodní struny vyzkoušet i vy.

• Tenisové výplety – 5. část: Hybridní výplet

  24.06.2020

  Složte si vlastní hybridní tenisový výplet z multivlákna a monovlákna nebo využijte připravených kombinací. Užijete si tak dokonalý mix herních vlastností.

• Tenisové výplety – 4. část: Multivlákna

  17.06.2020

  Objevte s Michalem Bayerlem pohodlí multivláknových tenisových výpletů. Zjistěte, proč vybrat multivlákna a v čem tkví jejich výhody oproti jiným výpletům.

• 11 koloběžkářských chyb, které se musíte odnaučit – Bára na kolobce 32. díl

  15.06.2020

  Dejte si bacha na 11 nejčastějších chyb na koloběžce a užívejte si jízdu bez bolesti a s nadšením jako Bára Koloběžka.

• Tenisové výplety – 3. část: Monovlákna

  10.06.2020

  Monovláknové tenisové výplety jsou správnou volbou pro pokročilé hráče. Dovolí vám dát míčku větší razanci a mají vysokou životnost. Jen komfort pokulhává.

• Tenisové výplety – 2. část: Druhy výpletů

  03.06.2020

  Seznamte se s druhy tenisových výpletů. Michal Bayerl vám prozradí, jaké výhody má multivlákno, kdy sáhnout po monovláknu a kdy přejít na hybridní výplety.

• Strava běžce – Co jíst před během i po tréninku

  22.05.2020

  Lámete si hlavu nad tím, co jíst před během, při běhu a po běhání? Ukážeme vám, že to není zase tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát.

• Tenisové výplety – 1. část: Mýty a pověsti

  21.05.2020

  Tenisový trenér Michal Bayerl vám prozradí, jaké nejčastější chyby se při výběru tenisového výpletu dělají a pomůže vám je uvést na pravou míru.

• Vybírám brašnu, zn: Už žádná zpocená záda – Bára na kolobce 30. díl

  18.05.2020

  Bára vám ve 30. díle svého seriálu poradí, jak vybrat brašnu na koloběžku. Proč si její Trexx se dvěma brašnami nesedl? Čtěte a vybírejte.

• Jak správně dýchat: Naučte se techniku správného dýchání

  06.05.2020

  Technika správného dýchání není žádná věda. Musíte ale vědět, jak na to. Naučte se, jak správně dýchat, a zbavte se nepříjemného píchání v boku.

Předchozí 1 2 3 4 5 … 7 Další