SPLŠ
-
RECENZE: Běžecké boty adidas SL20
03.07.2020
Opravdu jsou běžecké boty SL20 tak rychlé, jako prezentuje adidas v kampani Faster than? Na paškál si je vzal Milan ze skupiny SPLŠ.
-
Regenerace po běhu – zjistěte, jak ulevit tělu po tréninku
25.05.2020
Naučte se správně regenerovat po náročném běžeckém tréninku a podpořte tak svoji výkonnost.
-
Strava běžce – Co jíst před během i po tréninku
22.05.2020
Lámete si hlavu nad tím, co jíst před během, při běhu a po běhání? Ukážeme vám, že to není zase tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát.
-
Běžecké vybavení – zjistěte, jaké oblečení na běh frčí
05.03.2020
Naučte se orientovat v běžeckém vybavení. Představíme vám druhy běžecké obuvi i nejčastěji používané materiály, ze kterých se šije oblečení.
-
Běžecký trénink – kdy a jaké typy běhu do tréninku zařadit
17.02.2020
Víte, jak na běžecký trénink? Seznamte se s typy tréninků běhu a naučte se intervalový běh, fartlek nebo běh do kopce. Začněte trénovat efektivně.
-
Běžecké pojmy – tepová frekvence při běhu, VO2max, tempo běhu
11.02.2020
Zajímá vás, co je VO2max, jakou máte tepovou frekvenci při běhu nebo jak si hlídat tempo běhu? SPLŠ vám poradí, jak si doma všechno spočítáte.
-
Jak nebýt věčným běžeckým začátečníkem
06.02.2020
Běžecké začátky nejsou jednoduché. Přečtěte si příběh jednoho z členů SPLŠ a nechte se inspirovat. Třeba se s Martinem jednou potkáte na bedně.
-
Běhání v zimě aneb Jak si udržet kondici, když je venku nevlídno
12.11.2019
Běhání v zimě se může zdát jako otrava. Pokud ale víte, v čem běhat v zimě, nebude tak zle. Jak běhat v zimě nejen pro začátečníky vysvětlí SPLŠ.
Nejnovější články
- Tipy na vánoční dárky pro běžce od Patrika a Dominika 04.12.2020
- RECENZE: Běžecké boty adidas Boston 8 06.11.2020
- RECENZE: Tenisové rakety Wilson Pro Staff 97 v13 22.10.2020
- Rozdivočili jsme se v novince Salomon Wildcross 21.10.2020
- RECENZE: Tenisová raketa Babolat Pure Drive 2021 01.10.2020
- Jak jsem se dala na elektro – Bára na (elektro)kolobce 39. díl 21.09.2020
- RECENZE: Gravel kolo 4EVER Gromvel 2 15.09.2020
- RECENZE: Badmintonové rakety Yonex Astrox 100 ZZ vs. 100 ZX 09.09.2020
Štítky
Šatna blog ze zákulisí SportObchod.cz