-
Ploché nohy u hokejistů – příčiny, prevence a léčba
25.07.2022
Problémy s chodidly řeší spousty sportovců, hokej není výjimkou. Proč se plochá noha tvoří, co na ledě ovlivňuje a co můžete dělat?
-
Jak v tenise eliminovat nevynucené chyby?
18.07.2022
Nevynucené chyby - častý strašák mnoha tenistů. Je to takový úder, při kterém zkrátka míček nespadne do kurtu. Nýbrž do outu nebo sítě. V tomto článku si rozebereme, jak s takovými chybami pracovat.
-
Jak vybrat brusle na inline hokej
02.07.2022
Nevíte si rady s výběrem bruslí na inline hokej? Žádný problém, poradíme vám. Od toho jsme přece tady, ne?
-
Jak je v tenise důležité rozcvičení a protažení
16.06.2022
Správná příprava na tenisový zápas či trénink je nezbytná pro podání maximálního výkonu. Stejně tak není radno podceňovat protažení a regeneraci po výkonu.
-
Kdy a pro koho má smysl trénovat o tenisovou zeď?
08.06.2022
Trénování o zeď má velký přínos pro všechny výkonnostní i věkové kategorie. Přesto jde o často opomíjený prvek tréninku.
-
Doplňkový trénink pro hokejisty – jak se udržet v kondici i v létě?
19.05.2022
Hokej v létě zažívá okurkovou sezónu. Zatímco se teplota venku sebejistě zvyšuje, intenzita hokejových zápasů a tréninků klesá. Proto je pravý čas plánovat, jak si udržet kondici během letních měsíců.
-
Střešní stany THULE – nová dimenze kempování
07.05.2022
Střešní stany Thule nejsou zdaleka výsadou jen velkých osobáků. Pokud se nechcete časově vázat na fixní příjezdy do ubytování a „obytňák“ je pro vás nedostupný, máme pro vás elegantní řešení.
-
Pro běžecké začátečníky #1 – Jak správně regenerovat
04.05.2022
Pravidelně trénujete a připravujete se na závody? Pro dobrý výkon je ale potřeba kvalitní regenerace. A my víme, jak na to.
-
Silnice vs. terén – proč je dobré běhat na asfaltu i v lese?
26.04.2022
Silnice a trail – už od nepaměti tyto dva povrchy rozdělují naši běžeckou komunitu v upnutých kalhotách a pestrobarevných podkolenkách na dva tábory. V tomto článku si přiblížíme, proč je dobré být takové běžecké Švýcarsko – neutrální.
-
Výstroj na inline hokej – v čem se liší oproti lednímu hokeji?
20.04.2022
Přibližme si základní vybavení každého inline hokejisty. Které kousky výstroje jsou specifické a které zase můžeme použít z ledního hokeje?
-
10 důvodů proč jsou inline brusle skvělý sport
13.04.2022
Inline brusle jsou skvělým sportem pro nadcházející jaro, který je šetrný k vašemu tělu a není finančně náročný.
-
Jak se obléct na koloběžku, když je venku zebavo – Bára na kolobce 45. díl
11.04.2022
I na koloběžce se dá jezdit v zimě. Důležité je ale myslet na správné a teplé sportovní oblečení a dodržování pravidel vrstvení.
-
Proč je hokej dobrý sport pro vaše dítě a co s sebou na první trénink?
07.04.2022
Nahlédněme společně pod pokličku tomu, jak vypadá hokejový trénink těch úplně nejmenších.
-
Merino vlna #2 – kdo vyrábí nejkvalitnější vlněné oblečení?
30.03.2022
Dnes se seznámíme s předními outdoorovými výrobci vlněného oblečení a jejich nabídkou na trhu.
-
RECENZE: Head Speed 2022 – dominantní rakety na servisu a volejích
27.03.2022
Tenisové rakety Head Speed 2022 jsou rakety pro útočné a agresivní hráče. Dominují na servisu a nabízí dokonalý poměr razance a kontroly.
-
Očima fyzioterapeutky #2: Jak rollovat?
14.03.2022
Naučte se používat masážní válec a správným rollováním zlepšete nejen svůj běžecký výkon, ale také regeneraci po něm.
-
RECENZE: Wilson Clash V2 – preciznější nástupce revolučních raket
02.03.2022
Tenisové rakety Wilson Clash V2 jsou perfektním upgradem revolučních raket. Jsou méně komfortní, ale přesnější. Čtěte o nich víc v recenzi.
-
RECENZE: Běžecké hole Swix Sonic Pro Trail Carbon
15.02.2022
Běžecké hole už nejsou otázkou jedné značky. Pojďte se podívat na model Swix Sonic Pro Trail Carbon, který má rozhodně co nabídnout.
-
RECENZE: Head Boom – výbušné rakety, které překvapí nejen hobíky
10.02.2022
Jaké jsou tenisové rakety Head Boom? Překvapivě snadno zaujmou hobby hráče i pokročilejší tenisty. Objevte jejich silné stránky detailněji.
Nejnovější články
- Ploché nohy u hokejistů – příčiny, prevence a léčba 25.07.2022
- Jak v tenise eliminovat nevynucené chyby? 18.07.2022
- Jak vybrat brusle na inline hokej 02.07.2022
- Jak je v tenise důležité rozcvičení a protažení 16.06.2022
- Kdy a pro koho má smysl trénovat o tenisovou zeď? 08.06.2022
- Doplňkový trénink pro hokejisty – jak se udržet v kondici i v létě? 19.05.2022
- Střešní stany THULE – nová dimenze kempování 07.05.2022
- Pro běžecké začátečníky #1 – Jak správně regenerovat 04.05.2022
Štítky
Šatna blog ze zákulisí Sportega.cz