RECENZE: Přepravní klec pro psy Thule Allax – pohodlná a bezpečná přeprava tvých mazlíčků
Thule Allax je špičková přepravní klec pro tvého pejska. Máme pro tebe podrobnou recenzi, která pečlivě rozebírá konstrukci, bezpečnost a mnohé další.
Vychytejte badmintonové chyby s Michalem Světničkou
Michal Světnička vám poradí, jak vychytat nejčastější badmintonové chyby.
„Míčky si létají, kam chtějí, soupeř mě prohání z jedné strany na druhou, a na konci každé výměny už mi pomalu nestačí síly. Nedělám někde chybu?“ 
Není to jen pohodové pinkání přes síť
Badminton není tak jednoduchý a odpočinkový sport, jak na první pohled vypadá. Při hře musíte dávat bacha hned na několik věcí najednou:- správné držení rakety
- postoj při výměně
- bekhendové podání
- postavení na příjmu
- výpady
- údery nad hlavou
Kdo je Michal Světnička?
V první řadě je to člověk, který vám s pilováním badmintonové techniky a hrou bez chyb pomůže. Na badmintonových kurtech si odběhal už 15 let, z toho posledních 7 často v pozici trenéra. Nasbíral několik juniorských a žákovských titulů, které ozdobil v roce 2015 titulem mistra České republiky ve čtyřhře se svým parťákem Standou Kohoutkem. Kromě trénování, spolupráce s badmintonovými školičkami a Vaší Ligou ukazoval své umění i v zahraničí. Spolupracoval se španělským trenérem Oscarem Martinezem, malajským trenérem a bývalým reprezentantem Tan Jinn Hwanem a polským trenérem Damianem Plaweckim. Ve sbírce má také spolupráci s badmintonovým národním centrem v Anglii. Naučte se hrát badminton bez chyb
Seriálem Badmintonové chyby vás provede právě mezinárodně ostřílený profík Michal Světnička. A kterých špatných návyků se s ním zbavíte?1. díl - Držení rakety
Špatné držení rakety je na kurtech pravidelnou chybou. Michal vám ukáže, jak správně držet badmintonovou raketu na backhandu a na forehandu. Naučíte se také, jak správně uchopit rukojeť a poskládat prsty.2. díl - Postoj při výměně
Postavení při výměně výrazně ovlivní vaše starty za míčkem, stabilitu a následnou únavu. Naučte se na badmintonovém kurtu správně stát a připravte se tak na každý úder.3. díl - Bekhendové podání
Správné podání je další důležitá věc, kterou byste na kurtu měli ovládat. Špatně podáte, a soupeř vás vypleskne hned na returnu. Naučte se podávat tak, že dostanete protivníka do úzkých vy.4. díl - Postavení na příjmu
Díky správnému postavení na příjmu budete lépe připraveni na soupeřovo podání. Nepřekvapí vás tak krátkým, ani delším úderem. Nastudujte si správný postoj, ať vás nic nezaskočí.5. díl - Výpady
Základní kámen pohybu po badmintonovém kurtu jsou výpady. Díky nim budete u míčku včas a odehrajete ho, aniž byste se zranili. Podívejte se, jestli do badmintonových výpadů chodíte správně i vy.6. díl - Údery nad hlavou
Nejčastěji budete při hře odpalovat míček nad hlavou. Proto je důležité zvládnout techniku úderů levou zadní a propinkat se až k vítěznému bodu. Jak na to vám poradí Michal Světnička v posledním dílu seriálu Badmintonové chyby.Naservírujte si další badmintonové čtení...
Starší články
-
7 tipů, jak začít běhat zdravě a bezpečně
Připravili jsme pro tebe průvodce, který ti usnadní první krůčky tvého běžeckého života. Mrkni na našich 7 tipů, které ti tvé běžecké začátky nejen zpříjemní, ale taky ti pomůžou snížit riziko zranění nebo přetížení.
-
RECENZE: Tenisové rakety Babolat Pure Strike 2024 – náročné, ale laserově přesné
Připrav se na údery plné přesnosti, rychlosti a nekompromisní stability. Pure Strike nejsou pro každého, ale pokud ti sednou, čekají tě nezapomenutelné tenisové zážitky.
-
RECENZE: Tenisové rakety Wilson Blade V9 – k dokonalosti chybí už jen vodotrysk
Wilson Blade V9 je perfektní volbou pro pokročilé a klubové hráče, kteří chtějí zlepšit svou hru s raketou nabízející vynikající kontrolu, stabilitu a schopnost generování spinu.
-
Thule Allax: Jednoduchý trik, jak udělat cestování se psem bezpečnější a pohodlnější
Nikdy nebylo snazší cestovat se psem. Thule Allax zaručuje bezpečí a pohodlí tvého mazlíčka s luxusním nádechem. Přečti si, proč je to nejlepší volba pro tvá dobrodružství.
-
Tvoje tělo mluví, posloucháš? Hokejový trénink a moderní technologie
Moderní technologie jsou všude kolem nás. Dostaň je i do svého tréninku. Hltej data a zlepši svoje hokejové dovednosti.
-
RECENZE: Tenisové rakety Head Speed 2024
Nová řada Head Speed je tady. Mrkni na generaci pro rok 2024 a nech se pohltit atmosférou na kurtu.
-
Hledáme parťáka-markeťáka do týmu
Do našeho marketingového týmu v Brně (kanceláře máme ve Šlapanicích) hledáme německy mluvícího kolegu na pozici Junior marketingový specialista pro DACH
-
Čekání na kočárek Thule Urban Glide 3 je u konce. Jaký bude?
Vstup kočárku Thule Urban Glide 3 na trh se blíží. Odhal novinky jako polohovatelnou opěrku, větší úložný prostor nebo 4kolový model.
-
Vývoj brankářské výstroje: Historie plná bolesti
Víš, jaká je historie brankářské masky nebo lapačky? Podívej se na to, jak se šílenci v počátcích hokeje stavěli neohroženě do branky.
-
Vývoj hokejové výstroje: tragédie, vesta z války i kravský trus
Zajímá tě, jaká je historie hokejového vybavení? Odhal, jaké brusle přežily dodnes, jak to bylo s nošením helmy nebo chráničů holení.
-
Máš problém udýchat střídání? Zapracuj na své vytrvalosti
Rychlá střídání v hokeji kladou důraz na výdrž hokejistů. Pokud fyzička není tvojí nejsilnější stránkou, poradíme ti, jak svoji vytrvalost zlepšit.
-
RECENZE: Tenisové rakety Yonex Percept
Jak vypadá zbrusu nová modelová řada tenisových raket Yonex Percept? Zamiluješ si ji, pokud hledáš komfort, přesnost a jistotu na úderu.
-
Bruslení na tenkém ledě. Jak poznat bezpečný led na rybníce
Mrazíky jsou tady a s nimi hokej a bruslení na rybníce. Kdy je ale takový led kvalitní a je bezpečné na něj vyrazit?
-
Tichá revoluce. Široká kluziště na hokejové mapě vymírají
Jaké české týmy už na NHL hřišti hrají? A jsou Evropané, zvyklí na široké kluziště, větší panenky než Američané? Pokračuj ve čtení.
Všechna práva vyhrazena, © 2002–2024 Sportega, dříve SportObchod.cz
